"10.000 Schritte Challenge": Matze, Julia & Richie machen den Versuch

Laut einer neuen Studie bewegen sich Hamburger zu wenig und daher machen Matze, Julia und Richie den Selbstversuch: Schaffen sie eine Woche lang jeden Tag 10.000 Schritte, um fit zu bleiben? Begleite sie, mach mit oder gib den drei Moderatoren einfach nur Tipps!

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Normalerweise heißt es, dass man jeden Tag ungefähr 6,5 Kilometer zu Fuß zurücklegen soll, um fit zu bleiben. Umgerechnet sind das in etwa 10.000 Schritte - laut einer neuen Studie*, die Conrad Connect durchgeführt hat, sind Hamburger faul, was das Thema angeht. 4,9 Kilometer pro Tag (7.000 Schritte) legen die Hamburger im Schnitt zurück und landen damit auf dem elften Platz - die Hansestadt liegt sogar unter dem Durchschnitt: 1.856km/Tag.

 

Matze, Julia und Richie machen den Selbstversuch

Dieses desolate Ergebnis wollen Matze, Julia und Richie von Matze am Morgen natürlich nicht auf sich sitzen lassen und machen deshalb vom 24. bis. 28. Februar den Selbstversuch und gucken, dass sie jeden Tag mindestens 10.000 Schritte zurücklegen. Ob das gelingt? Verfolge das Experiment auch auf unserem Instagram-Profil (@energyhamburg).

 

Die täglichen Ergebnisse der drei findest du immer hier:

Martina Matze Schönherr

 

Montag: 10.444 Schritte

Dienstag: 10.021 Schritte

Mittwoch: 5.121 Schritte

Julia

 

Montag: 4.707 Schritte

Dienstag: 10.875 Schritte

Mittwoch: 11.854 Schritte

Richie

 

Montag: 14.385 Schritte

Dienstag: 10.237 Schritte

Mittwoch: 13.049 Schritte


Mach mit oder gib einfach nur Tipps

Natürlich brauchst du auch nicht auf der faulen Haut liegen und einfach bei dem Experiment mitmachen - teile deine Erfahrungen bei Social Media und verlinke uns gerne! Außerdem kannst du Matze, Julia und Richie auch gerne unterstützen und ihnen Tipps geben, wie man auf mehr Schritte pro Tag kommt. Schick uns einfach eine WhatsApp an 040 - 48 001 971 oder schreib uns eine DM bei Instagram.

 


*Die IoT-Projektplattform Conrad Connect hat gesammelte Daten von 3.200 Fitness-Trackern im Zeitraum von November 2018 bis November 2019 ausgewertet, wer sich in Deutschland am meisten bewegt. Es sind Daten in allen deutschen Bundesländern erhoben worden, die anschließend zu einem Ranking verarbeitet wurden.

 

Autor: 
kk
_self

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