Pizza statt Pilates: Diese Influencerin dreht den Spieß um!

Donuts statt Döner, Eis statt Eisbergsalat und Pommes statt Petersilie: Sophie Gray pfeift auf gängige Schönheitsideale und appelliert an den normalen Menschenverstand. Obwohl sie eigentlich ganz oben auf der Fitspo-Welle mitgeschwommen ist.

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Über 430.000 Follower hatte die junge Frau, die sich mit Fitnessvideos und gesunden Ernährungsratschlägen einen gewissen Marktwert erarbeitet hat. Doch vor zwei Jahren entschloss sie sich dazu, ihr Leben umzustellen. Sie war es leid, auf Instagram einem Image und einer Scheinwelt zu entsprechen, die für manche nur schwer oder gar unerreichbar scheint. "Solche Fotos sind gefährlich für einige Menschen. Ich habe mir ebenfalls andauernd darüber Gedanken und Sorgen gemacht, dass mein Wert von meiner körperliche Verfassung abhängt."

 

Deswegen hat Sophie ihr Profil radikal verändert: keine Bikini-Fotos mehr, keine ernährungswissenschaftlichen Ratschläge, keine Fitnessstudio-Selfies. Zu ihrem Wandel schreibt sie: "Ihr werdet solche Fotos von mir nicht mehr auf Instagram sehen. Ein Sixpack und 'Thigh Gaps' zu haben macht einen nicht glücklich. Pizza und Kekse sind furchtbar lecker. Und ich bin es leid, dass man Frauen sagt, dass sie irgendetwas anderes als sie selbst sein müssen, um glücklich zu sein. Ich weiß, dass ich jahrelang selber in der #Fitspo-Industrie gearbeitet habe; und ich will auch immer noch, dass ihr euch um eure Körper kümmert, aber das alles ist einfach nur Bullshit."

 

Stattdessen versucht sie nun, andere Frauen zu inspirieren und ihnen aufzuzeigen, worauf es im Leben wirklich ankommt. Ihr ist es wichtig, Selbstliebe zu predigen und junge Frauen zu ermutigen, ihren eigenen Weg zu gehen. Das bedeutet ebenfalls, frei zu sein und sich vor allem frei machen von bestimmten Erwartungen, die auf einem lasten.

 

Frauen sind schließlich genauso gut, wie sie sind!     

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

it's time to @divethru_ Today I had breakfast, went to the farmers market, had chocolate covered almonds, lunch, and this doughnut. I also plan to work out, go to the dog park and have dinner. To some this may sound like a super average day. And it is - but to me, this is the type of day "the fitness @wayofgray" was having me miss out on. For her, there was always a photo shoot coming up. What if those chocolate covered almonds ruined the photos? What if the workout wasn't tough enough? BREAD?! I know this may sound silly. I may be called vain, or foolish or some other word to belittle my experience. Not understanding this experience doesn't mean it wasn't real for me. You may also think I'm encouraging others to be unhealthy, and that's not it either. I understand that @wayofgray's old images may have been inspiring. And, to that I say there are tons of those accounts you can follow for those images. But, I know those images were damaging for many. While I believe we all must take accountability for our experiences, it doesn't make contributing to others insecurities any easier. But, most importantly, those images made Sophie Gray feel inadequate. Everything I did revolved around those photos. I was constantly worrying about my body image because my "worth" through this channel depended on it. Again, this can make me seem vain. But, I was the one behind the account for 3 years. I saw what images performed better. I saw what people wanted to see - fitter, thinner, more defined, & perfect. This is why @wayofgray is what it is now. This is why I'm here talking about accepting the shit out of yourself. This is why I want you to fucking love yourself. Because, if you always think you have to be something to be enough, you never will be. But, if you can wrap your head around the truth that you are enough exactly as you are, freedom awaits you. Freedom from others judgement. Freedom from your food fears. Freedom from your insecurities. And freedom from needing to be someone or something other than yourself. You, exactly as you are now, are enough. PS.. quiz through my link in my bio to see how you feel about yourself! Plus free gifts! [emoji]❤️

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Autor: 
kvs
_self

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