Immer den richtigen Riecher - Diese Düfte bewirken Wunder
Hier kriegst du alles was du über Düfte und ihre Wirkung wissen musst
Manche Düfte können wahre Wunder bewirken. So kann Lavendel dir beim Einschlafen helfen und Pfefferminze ein Zaubermittel gegen Kopfschmerzen sein. Hier zeigen wir dir, welcher Duft wofür am besten ist:
Zitrone
Lemongras und Zitrone wirken sehr belebend und stimmungsaufhellend. Dadurch wird auch deine Konzentrationsfähigkeit gefördert und hilft bei Niedergeschlagenheit.
Eukalyptus
Auch Eukalyptus und Pfefferminze sind mega erfrischend und helfen bei Konzentrationsschwäche und Trägheit. Vor allem in der Erkältungszeit ist das ein wahrer Lifesaver. Deine Atemwege werden durch das Inhalieren frei und hilft dir bei Erkältungen und Kopfschmerzen.
Lavendel
Lavendel wirkt beruhigend und ausgleichend. Wenn du nervös oder aufgeregt bist, entspannt dich der Duft und hilft gleichzeitig auch gegen Stress und Kopfschmerzen. Vor allem bei Schlafproblemen bewirkt Lavendel wahre Wunder. Außerdem sorgt der Duft für Ausgeglichenheit von Körper und Seele.
Rose
Rosenduft wird vor allem bei Kummer und Trauer eingesetzt. Vor allem bei gereizter Haut, wirkt Rose pflegend und beruhigend. Dadurch, dass der Duft sehr zart und unaufdringlich ist, schafft er eine warme und entspannte Atmosphäre.
Rosmarin
Rosmarin fördert deine Durchblutung und ist deswegen vor allem beim Sport super, weil er Muskelkater vorbeugt. Außerdem wirkt auch Rosmarin wie Pfefferminze stimulierend und beruhigend.
Sandelholz
Sandelholz wirkt besonders beruhigend. Dadurch schafft der Duft eine meditative, beruhigende Atmosphäre. Das Ganze riecht so ein bisschen süßlich und erinnert direkt Tropenwälder. Sandelholz nimmt die Spannung aus dem Leben und schafft eine Atmosphäre, in der du neue Energie sammeln kannst.
Palo Santo
Palo Santo ist vor allem als Räucherstäbchen bekannt. Dadurch, dass das Holz sehr beruhigend wirkt, soll es beim Ausräuchern negative Energien in positive umwandeln und vor allem bei Meditationen sehr gut wirken. Es entspannt die Muskeln und löst Spannungen und Stress. Palo Santo hat einen leicht süßlichen Geruch und erinnert dabei ein wenig an Harz.