Mit diesen 5 Tipps wirst du selbstbewusster
Selbstbewusstsein kommt nicht über Nacht - der ein oder andere Tipp kann dir jedoch dabei helfen, selbstbewusster zu werden.
Egal ob im Alltag, im Beruf oder auch beim Dating: Eine gesunde Portion Selbstbewusstsein macht vieles leichter. Leider ist es oft aber gar nicht so einfach, selbstbewusst zu sein. Manchmal fühlt man sich Situationen einfach nicht gewachsen oder zweifelt an sich selbst. Die gute Nachricht ist: Mit ein paar einfachen Tipps kannst du dein Selbstbewusstsein stärken. Wie das geht, erfährst du in diesem Artikel:
1. Sei mutig
Oft ist es deine Angst, die dich zurückhält und lieber den leichten, einfachen Weg geht. Wenn du zum Beispiel unbedingt den neuen Marvel Film sehen möchtest, aber niemand sonst Lust dazu hat, dann hast du die Wahl. Bleibst du lieber zuhause, verzichtest auf den Film oder traust du dich und schaust ihn dir alleine im Kino an. Du bist nicht von anderen abhängig, etwas zu. Sei MUTIG, überwinde deine Angst und mach das, worauf du Lust hast. Sei Mutig, verlass deine Komfortzone, es wird sich lohnen.
2. Hab keine Angst vor Fehlern
In unserer Gesellschaft werden Fehler oft als etwas Schlechtes angesehen. Doch Menschen sind nicht perfekt, Fehler passieren. Du bist nicht direkt unfähig oder dumm, nur weil du etwas nicht richtig machst. Versuche, deine Fehler zu akzeptieren und lerne aus ihnen. Sich selbst und anderen zu gestehen, einen Fehler gemacht zu haben, zeigt Reife und zeugt von Selbstbewusstsein. Niemand ist perfekt!
3. Sei dir deinem Wert bewusst
Es klingt abgedroschen, aber es ist die Wahrheit. Verstelle dich nicht für andere, sei dir selbst der wichtigste Mensch in deinem Leben. Wenn du andere immer an erste Stelle setzt, wer kümmert sich dann um dich? Es ist in Ordnung auch mal egoistisch zu sein, Nein zu sagen und Dinge nicht nur zu tun, weil es von dir erwartet wird. Nichts muss, alles kann: Steh zu dir und deinen Entscheidungen.
4. Umgib dich mit Menschen, die dir gut tun
Dein engstes Umfeld sollte dir immer ein sicheres Gefühl geben. Umgebe dich nicht mit Menschen, die schlecht von dir reden oder bei denen du dich verstellen musst. Unterscheide zwischen guten und lockeren Freunden. Ziehe klare Grenzen und streiche negative Menschen aus deinem Leben. Auf Menschen die dich nicht zu schätzen wissen so wie du bist, kannst du auch gut verzichten.
5. Self-Care
Zeig dir deine Liebe zu dir selbst, indem du für dich sorgst. Self-Care kann viele Facetten haben: Eine Gesichtsmaske und ein heißes Bad, ein Spaziergang an der frischen Luft oder einfach ein Glas Wasser. Wenn du Dinge für dich selbst tust zeigst du dir, dass du es wert bist. Auf lange Sicht kann das dein Selbstbewusstsein stärken.
Probier die Tipps doch mal aus!