Green Up Your Life

Habt ihr schon mal von den so genannten "Blue Zones" gehört? Was es damit auf sich hat und warum ihr vielleicht einen Umzug planen solltet, erfahrt ihr heute von Marie!

Nachhaltige Alternativen für herkömmliche Menstruationsprodukte gibt es einige! Marie hat Tipps wie man damit die Umweltbelastung verringern kann.

Heute erklärt euch Marie den Zusammenhang zwischen KI und Energieverbrauch.

In dieser Folge verrät euch Marie alles rund ums Thema Kaffee und wie ihr euren Kaffeegenuss noch umweltfreundlicher gestalten könnt.

Diese Woche erfährst du, wieso Fahrradfahren nicht nur für die Umwelt eine echte Bereicherung ist.

Was man aus Küchenresten noch so zaubern kann, erfährst du in dieser Folge.

Ja, richtig gelesen - eine neue Studie hat Erschreckendes herausgefunden!

Küchenrollen aus Papier werden gerne noch im Haushalt eingesetzt, aber es gibt noch nachhaltige Alternativen.

Wusstet ihr, dass in der EU bisher gigantische Mengen an Kleidung unverkauft einfach weggeschmissen wurden? Das ist künftig verboten.

Wusstest du das Oliven-Öl mittlerweile häufig gepanscht oder gefälscht wird? So erkennst du das gute Oliven-Öl!

In dieser Folge verrät dir Marie, warum du lieber auf Mehrweg-Mühlen zurückgreifen solltest.

Statistiken zufolge kauft der durchschnittliche Konsument in Deutschland fünf neue Kleidungsstücke pro Monat. Das geht auch nachhaltiger!

Kennt ihr schon digitales Aufräumen? Auch in der digitalen Welt lohnt es sich Achtsam zu sein!

Woher kommen die Erdbeeren aus Spanien und welchen Einfluss hat der Anbau auf die Umwelt?

Die Umweltbilanz von Einweg-E-Zigaretten lässt stark zu wünschen übrig, wie können wir etwas daran ändern?

Elektromüll weltweit nimmt zu. Recycling leider nicht. Was kann man gegen dieses Ungleichgewicht tun?

Am 23. März 2024 gehen wieder für eine Stunde die Lichter aus - so kannst du mitmachen!

Wie man sie im Haushalt erkennt & was man dagegen tun kann!

Hier wieder ein kleiner Reminder Lebensmittelverschwendung zu vermeiden.

Mit diesem Hack sieht dein Wollpulli wieder aus wie neu!

Wo sind sie drin, wie gefährlich sind sie und wie kann man sie vermeiden?

In dieser Folge gibt es eine Empfehlung für ein Küchengadget!

Diesmal geht es um das Thema Wäschewaschen.

Diesmal geht es um "indirektes Wasser" oder auch "verstecktes Wasser" - das ist Wasser, welches u.a. für die Erzeugung eines Produktes aufgewendet wird.

In dieser Woche geht es ums Geldsparen beim Duschen.

Starte mit diesen 3 Schubladen deinen Frühjahrsputz!

Platzt dein Kleiderschrank auch aus allen Nähten? Marie verrät dir den ultimativen Trick!

Im Januar startet wieder der Veganuary. Weißt du was es damit auf sich hat?

Kennst du schon diese Alternative zum Bleigießen, das aus Gesundheitsgründen 2018 verboten wurde?

Hier kommt die ultimative Rettung für alle die noch eine Idee für ein Last Minute Geschenk brauchen, das ganz nebenbei auch noch nachhaltig ist.

Alle Jahre wieder… kommt die Frage nach dem Weihnachtsbaum. Echter Weihnachtsbaum oder einer aus Plastik? Was ist die bessere Wahl und was ist nachhaltiger? Das erklärt dir Marie in dieser Folge.

4,7 kg Kleidung pro Person schmeißen wir in Deutschland jährlich weg. Das ist eine ganze Menge - gibt es Alternativen um alte Kleidung loszuwerden?

Der erste Advent steht vor der Tür und damit höchste Zeit Kalender für die Liebsten vorzubereiten. Aber braucht man wirklich hinter jedem Türchen ein Materielles Geschenk? In dieser Folge gehts um nachhaltige Adventskalender!

Weniger Duschen ist angesagt! Was es für Vorteile mit sich bringt, erfährst du in dieser Folge.

Wegwerfen leicht gemacht! In welche Mülltonne Papiertaschentücher gehören erfährst du in der neuen Folge.

Vom ökologischen Fußabdruck hast du bestimmt schon gehört. Aber kennst du auch den ökologischen Handabdruck?

Heute gibt es einen Küchenhack! Wie du ohne Schleifstein & Co. deine Messer wieder scharf bekommst, erfährst du in dieser Folge.

Im Rahmen der Nachhaltigkeitstage in den Schönhauser Allee Arcaden hat unsere Moderatorin Felina zusammen mit Anna und David eine Podcastfolge vor Publikum in den Schönhauser Allee Arcaden aufgenommen. Von Zero Waste, leckerer veganer Ernährung bis hin zu Second Hand, ist in dieser Folge wirklich alles dabei.

Ist das ECO-Programm eigentlich wirklich umweltfreundlicher als das Standard-Programm?

Katrin kennen viele auf Instagram als Frau Wonnevoll. Sie ist mit ihrer 5-köpfigen Familie von einer 75 qm Wohnung in einer 40 qm Einzimmer Wohnung gezogen. Wie das Leben als minimalistische Familie funktioniert und welche Vorteile das hat, hört ihr in dieser Folge.

Wo kommt eigentlich unsere Kleidung her und wie wird sie hergestellt? Diese Frage haben sich auch Sarah und Jonathan gestellt und sind für ihre Doku "Tausche T-Shirt gegen Hoffnung" nach Indien gereist. In dieser Folge erzählen die beiden von ihren Erfahrungen, die auch Hoffnung machen.

In dieser Folge outet sich Marie als Stoffwindel Fan und hat deswegen Dr. Britta Alps im Gespräch, die als Biologin und Windelfrei Expertin, Eltern zeigen möchte was es noch so für Möglichkeiten, neben der Einwegwindel, gibt.

Das geht auch nachhaltig. Warum grüne Geldanlagen immer beliebter werden und vor allem welchen positiven Einfluss sie haben, darum geht in dem Gespräch mit Jan Sachau, er ist Fachberater für nachhaltiges Investment. Es lohnt sich reinzuhören, auch wenn Finanzen ein Thema ist, mit dem sich viele Menschen nicht so gerne beschäftigen.

In dieser Folge geht es um Sharing Economy. Nutzen statt Besitzen ist auch das Credo von unserem Gast André Lindert. Er hat das Leihbu geschrieben. Ein Buch, dass die verschiedenen Möglichkeiten des „Sharens“ in seiner Heimatstadt Nürnberg zusammenfasst. Denn man kann nicht nur Bücher leihen und tauschen, sondern auch Wissen, Jobs oder sogar das eigene Zuhause und darüber wollten wir mehr erfahren.

In dieser Folge spinne ich mit Lena Jüngst von „Air Up Zukunftsvisionen“, was im Bereich des nachhaltigen Konsums möglich sein kann. Denn die Idee, Geschmack durch Duft mit speziellen Trinkflaschen zu erzeugen,  ist mittlerweile zu einem millionenschweren Start Up geworden. Erkenntnisse der Neurowissenschaft spielen bei diesem Produkt eine große Rolle und haben das Potential, auch noch auf andere Lebensbereiche angewendet zu werden.

Markus und Ivan von Roestkaffee erklären uns in der neuesten Folge wie Kaffee angebaut und verarbeitet und warum unser Kaffeekonsum durch den Klimawandel gefährdet ist.

Marie tauscht sich in dieser Folge mit Jona von Ekologiska Mag unter anderem über Konsum, Care-Arbeit und darüber was alte Rollenbilder mit Nachhaltigkeit zu tun haben.

Marie spricht mit Stefan Lohmann, er kommt aus der Veranstaltungsbranche und engagiert sich dafür, dass Events von vornherein umweltfreundlich geplant werden. Wie er das ganz praktisch angeht, hört ihr in dieser Folge.

In dieser Folge lernt ihr Frank kennen, der regional angebaute Superfoods vertreibt und versucht von der Verpackung über die Entlohnung der Bauern alles richtig zu machen.

Franzi aus Stuttgart zieht ihre nachhaltige Lebensweise konsequent durch alle Lebensbereiche. Sie hat sich als Illustratorin auf nachhaltige Kunden spezialisiert und steckt mit ihrer Lebensfreude an.

Am liebsten unverpackt! Denise hat zusammen mit ihren zwei Geschäftspartnern vor kurzem einen eigenen Laden eröffnet, in dem man Lebensmittel und Dinge des täglichen Lebens unverpackt einkaufen kann. Warum das tatsächlich aufwendiger ist und es trotzdem das eigene Leben schöner macht, hört ihr jetzt

Den Lieblingssneakern sieht man an, dass man sie rauf und runter trägt. Früher musste man die Schuhe meistens irgendwann dem Mülleimer überlassen, jetzt kann man sich bei Sneaker Rescue Hilfe holen. Hagen aus Berlin erzählt, wie er aus einer Marktlücke ein boomendes Geschäft gemacht hat.

Jana, Vreni und Nina haben mit Fashion Changers eine Plattform für Nachhaltigkeit und Mode geschaffen und geben dort nicht nur ihr Wissen weiter, sie sind auch immer auf der Suche nach Lösungen. In dieser Folge nehmt ihr bestimmt auch einiges für euren Kleiderschrank mit.

Marie hat für diese Folge eine der bekanntesten deutschen Familienbloggerinnen zu Gast. Susanne Mierau hat schon einige Bücher geschrieben und versorgt ihre Follower auch auf Instagram unter „Geborgen wachsen“ mit tollen Tipps wie man Familien-Alltag noch schöner machen kann.

Leihen statt besitzen hat viele Vorteile, nicht nur für die Umwelt. Thekla aus Hamburg hat einen Online-Shop geründet, bei dem man ein Mode Abo abschließen kann und so regelmäßig auf einen zugeschnittene Kleidung zugeschickt bekommt. Wie es genau funktioniert, erfahrt ihr in dieser Folge.

Roland leitet seit vielen Jahren ein Repair Café. Marie Gomez hat sich mit ihm über unsere Wegwerfkultur unterhalten, warum auch die Industrie teilweise daran Schuld ist und wie man so ein Repair Café für sich nutzen kann..

Wir achten immer mehr darauf, was wir essen. Aber das alles, was auf unsere Haut kommt, direkt in unserem Blutkreislauf landet, haben wir meistens nicht auf dem Schirm. Maike von Cape Cosmetics teilt mit uns ihre jahrelange Erfahrung als Naturkosmetikverfechterin.

Wie ist es eigentlich, wenn man Stylistin ist und weiß, dass die Modeindustrie einer der dreckigsten Industrien überhaupt ist. Das Interview mit Lotta aus Hamburg inspiriert total dazu, umweltbewusst zu leben und trotzdem Spaß an Mode zu haben.

In dieser Folge geht es um Regenwälder, die stark bedroht sind und dadurch auch unser Klima beeinflussen. Dass Umweltschutz auch richtig Spaß machen kann, beweisen Katrin und Christiane von "Abenteuer Regenwald". Sie zeigen, dass wirklich jeder ganz einfach mithelfen kann, den Regenwald zu schützen.

Kein Fleisch oder Käse essen? Für viele unvorstellbar, für andere jedoch wichtig der Gesundheit oder Umwelt zuliebe. Ernährung wird fast zur Religion. Marie spricht über das sensible Thema mit Tierrechtsaktivist Alexander Kolb.

Naturkosmetik ist leider nicht immer echte Naturkosmetik. Marie zapft deswegen in dieser Folge Serjoscha‘s Expertise als Naturkosmetikdealer an. Dabei beweist er einen erfrischenden Blick auf unseren Konsumgesellschaft.

Dieses Mal dreht sich alles ums Wasser. Fragen wie „Ist unser Wasser gefährdet?“ oder „Ist Leitungswasser noch gesund?“ klärt Marie mit der Wasserexpertin Dr. Monique Bissen.

Marie Gomez hat mit Verena, Fizzle und Micha für euch gequatscht. Es geht um ein Produkt zu Müllvermeidung und was das mit betrunkenen Vögeln zu tun hat.

Ein Franzose hat auf Social Media die Fill The Bottle Challenge losgetreten, bei der Zigarettenstummel aufgesammelt werden. Marie verrät dir in dieser Folge warum Zigarettenreste so schädlich für die Umwelt sind und spricht mit Marco, der Müllsammelaktionen mit Fitness verbindet.

Einmal um die Welt oder einfach nur in die Berge. Egal wohin, jeder kann seine Reise etwas nachhaltiger und bewusster planen und antreten. Marie hat nützliche Tipps für dich in ihren Podcast und spricht mit Olli, der mit seiner Instagramseite über Design Thinking nach neuen Lösungsansätzen sucht.

Aussortierte Ware muss nicht gleich auf den Müll. Warum es sexy sein kann, solche Sachen zu kaufen, weiß Jessy mit ihrem fränkischen Onlineshop „Mit Ecken und Kanten. Warum ihre Eltern froh sind und wie man mit alten Sachen sogar Geld sparen kann, hört ihr in dieser Folge.

Second Hand ist nicht out. Second Hand ist voll im Trend und vor allem durch den Hype der Flohmärkte wieder im Trend. Marie hat sich mit Brini unterhalten, die sich von ihrem „klassischen“ Laden verabschiedet hat und einen Second Hand Shop eröffnete. Was Second Hand so toll macht, hört ihr in dieser Folge.

Marie hat sich für diese Folge zwei fränkische Seifenmacher ins Boot geholt, die sich vor vielen Jahren mit ihrer Idee natürliche Seifen herzustellen, selbstständig gemacht haben. Warum es doch nicht so komisch ist, sich den Kopf mit Seife zu waschen und wie man damit die schönsten Haare bekommt.