Warum du diese Tampon-Alternativen lieben wirst

Die Nutzung von Tampons und Binden produziert Unmengen an Müll - das dürfte jedem klar sein, der schon mal einen Badezimmer-Mülleimer ausleeren musste. Bis zu ca. 10.000 Binden oder Tampons verbraucht eine menstruierende Person in einem Leben - eine ganze Menge!

Dabei verbraucht schon allein die Herstellung herkömmlicher Hygieneprodukte einiges an Rohstoffen, Wasser und Energie. Industriell hergestellte Viskose ist der Baustoff konventioneller Tampons. Dieser besteht aus Zellulose, die aus Holzfasern gewonnen wird. Die chemischen Prozesse zur Gewinnung von Zellstofffasern benötigen viel Energie und Wasser.

Ein weiteres Problem ist das verwendete Plastik: Fast jede Binde und jeder Tampon ist einzeln in Plastik eingepackt. Auch Tampons selbst bestehen zu Teilen aus Plastik - das Rückholbändchen beispielsweise ist aus Polyester. 

Die gute Nachricht: Einige! Mittlerweile kannst du genau das Produkt finden, das für dich und deine Periode am besten passt. Marie von "Green Up Your Life" stellt dir einige vor:

...produzieren zwar ähnlich viel Müll wie konventionelle Produkte, nur zersetzt sich dieser selbst. Auch die Giftstoffe sind deutlich reduziert. 

Das sind Unterhosen, die das Periodenblut direkt aufnehmen - ganz ohne zusätzliche Binde. Vorteil: Periodenunterwäsche lässt jeden Monat einen deutlich leereren Mülleimer im Bad zurück, denn sie ist waschbar und kann einige Jahre wiederverwendet werden. Auch waschbare Stoffbinden und Slipeinlagen musst du nicht jeden Monat nachkaufen. 

Der Schwamm besteht aus einem nachwachsenden Naturprodukt, den du nach Gebrauch einfach nur mit Wasser auswaschen musst. Nach deiner Periode solltest du ihn gründlicher mit Essigwasser und Teebaumöl reinigen. Er kann bis zu zwei Jahre wiederverwendet werden. 

Die mittlerweile beliebteste und bekannteste Alternative zu konventionellen Hygieneprodukten! Sie besteht aus medizinischem Silikon oder Naturkautschuk. Wie ein Vakuum hält sie das Blut sicher in der Tasse. Wusstest du, dass die Menstruationstasse sogar zeitgleich mit Tampons entwickelt, aber einfach kaum genutzt wurde? Das ändert sich jetzt langsam!

Ein weiterer Vorteil von Periodenunterwäsche und der Menstruationstasse: Deine Unterleibsschmerzen könnten deutlich schwächer ausfallen! Durch Tampons kann das Blut nicht ungehindert abfließen. Die Gebärmutter verkrampft, um den Rückstau zu beseitigen - und das schmerzt.