Von Montag bis Freitag wirst du in Hamburg von fünf bis zehn Uhr von Theresa und Richie geweckt!
Die zwei sorgen für ordentlich Stimmung am frühen Morgen. Ob beim Duschen, Frühstücken oder auf dem Weg zur Arbeit - Richie & Theresa garantieren beste Unterhaltung.
Du kannst live dabei sein und mitreden: Egal, ob über die Socials wie Instagram und Facebook oder ganz easy unter 040 48 001 971 - Wir sind heiß auf deine Meinung zu allem, was in Hamburg und dem Rest der Welt abgeht!
Bei ENERGY am Morgen kannst du außerdem täglich tolle Preise gewinnen - Was und wie, hörst du jeden Morgen neu bei Theresa & Richie. Registriere dich jetzt im Gewinnspielformular weiter unten auf der Seite und wir rufen dich mit etwas Glück zurück!
Jede Woche neu: Der Schrottcast
Hamburgs Podcast zur Morningshow
10.02.2023
#173Schwer vermittelbar!
Herzlich Willkommen zur ENERGY Jobbörse. Welche Berufe hätten Richie, Julia und Luca gemacht wenn sie NICHT Radiomoderatoren geworden wären. Einer von den dreien ist allerdings sehr schwer vermittelbar.. um wen es sich handelt, hört ihr in der neusten Folge! Viel Spaß!
21m 40s
27.01.2023
#172Bananenbier und der Tag gehört dir!
Für einen von den 3en geht's nächste Woche in den Urlaub. Wohin wird ausgiebig in der aktuellen Folge diskutiert. Außerdem schauen wir mal nach einem Monat, was die Vorsätze so machen und sprechen über die größten Red Flags in Beziehungen.
24m 43s
23.01.2023
#171Emails schreiben oder B*****?
Erste Folge im Jahr 2023! Wir sind zurück! Heute sprechen wir mal über die beliebtesten Hobbys der Deutschen und natürlich auch über die Hobbys von Julia, Richie und Luca. Lucas Hobby eckt allerdings bei den anderen SEHR an. Wieso? Das hört ihr alles in der neusten Folge!
20m 56s
15.12.2022
#170Ho Ho Ho!
Heute haben es sich Julia, Richie und Luca richtig gemütlich gemacht. Mit Plätzchen, Orangen und Tee wurde dann über Heiligabend und deren Traditionen gesprochen. Also Weihnachten pur! Schöne Weihnachten euch.
22m 53s
09.12.2022
#169Einer geht noch!
Heute bringen wir uns schon mal etwas in Weihnachtsstimmung. Außerdem wird über Julias komischen Männergeschmack gesprochen und über Tipps wie der Glühwein noch besser schmecken kann als ohnehin schon auf dem Weihnachtsmarkt ;) Hört rein!
18m 07s
25.11.2022
#168Der gespreizte Doppeladler
Bitte nicht beim ESSEN hören! Diese Folge ist wieder nichts für schwache Nerven. Es geht um Mallorca Ausflüge, Karnevals- Umzüge und Lucas neues Hobby. Viel Spaß!
23m 10s
18.11.2022
#167Über den Wolken
Die offizielle "Flugzeug-Folge": Wer von Julia, Richie und Luca im Flieger Tomatensaft trinkt, gerne mal klatscht bei der Landung oder beim Boarding direkt aufsteht und die Nerven verliert hört ihr alles in der neusten Folge. Viel Spaß!
25m 04s
11.11.2022
#166Sauna oder Gondel?
In der heutigen Folge gehts um die besten Dates und die unangenehmsten Momente, die wir bis jetzt erlebt haben.
32m 06s
04.11.2022
#165Malle für Alle
Beschriftung: Diese Folge ist definitiv NICHTS für schwache Nerven. Luca erzählt von seiner krassesten Partynacht auf dem Ballermann... Julia erzählt von ihrem Absturz im Urlaub und Richie erzählt von der letzten Nacht, wo er durchgemacht hat. Unbedingt reinhören!!!
27m 39s
31.10.2022
#164Nachhilfelehrer und Sex Playlist
Heute gehts nicht nur um Halloween - Welche Rollenspiele Julia, Richie und Luca gerne spielen und was für Musik gerne im Schlafzimmer läuft hört ihr alles in der neusten Folge.
30m 52s
16.09.2022
#163Lucas Durststrecke
Luca hat sich immer über Julia lustig gemacht. Die hat nämlich ihre strenge "5-Date-Regel". JETZT ist Luca aber beim daten an ein Mädel geraten, was genau dieselben Prinzipien hat. Wie dieser Krimi ausgegangen ist und ob Luca zum Zug gekommen ist, hört ihr alles in der neuen Folge!
19m 15s
09.09.2022
#162Luca's flinke Finger
Wir sind aus der Sommerpause wieder zurück!! Und es ist einiges passiert.... wieso zum Beispiel Luca sich nicht mehr in Julias Freundeskreis blicken lassen kann, hört ihr alles in der neusten Schrottcast Folge!
22m 47s
05.08.2022
#16110/10
Heute wird das Spiel gespielt, was momentan im Internet VIRAL geht! Ihr könnt natürlich bei "er/sie ist eine 10/10 ABER.." von zu Hause aus mitspielen. Es lohnt sich auf jeden Fall reinzuhören!
25m 01s
12.07.2022
#160Kleines Comeback
Urlaubssaison: Was momentan bei Julia, Richie und Luca Urlaubstechnisch abgeht und, wieso Julia und Luca zusammen auf einer Hochzeit sind, hört ihr alles in der neuesten Folge.
21m 16s
01.06.2022
#159Nackt in der Embryostellung
Ein kleines Update aus dem Schweden Urlaub gibts von Luca. Dann gibts noch wunderschönen Gesang von Heidi Klum und ein paar Verbesserungsvorschläge an unser Land. Schaltet ein und macht den Kopf aus ;)
31m 12s
20.05.2022
#158Die schnelle Katharina
Richie hat etwas gemacht, worüber er selbst damals immer abgelästert hat! Was das ist, hört ihr in der neuen Schrottcast Folge. Außerdem stellt Luca Julia und Richie in "5 Shades of Luca" wieder 5 versaute/knifflige Fragen. Schaltet ein!
28m 18s
13.05.2022
#157Der Reverse Cowboy
Heute gehts um 5 Sachen die es gibt, die aber abgeschafft werden sollten. Ob ihr die gleiche Meinung dazu habt und warum Richie und Luca geschockt von einer Aussage von Julia sind hört ihr alles in der neusten Folge!
23m 35s
22.04.2022
#156Netflix and Chill
Wer schon mal betrunken seine eigene Haustür nicht mehr gefunden hat, wer nach dem One Night Stand sofort nach Hause abhauen würde und, wer sich immer noch lieber um 20:15 die Filme im TV anschaut anstatt bei Netflix, hört ihr alles in der neuesten Folge!
25m 45s
01.04.2022
#155Im Podcast sagt man Tschüss!
Einen von uns 3 werdet ihr in Zukunft nicht mehr im Podcast hören... Einer von uns wird nächste Woche in der Sonne spontan braten und der andere von uns schwänzt eine Firmenfeier! Um wen es sich hierbei handelt, hört ihr in der heutigen Folge!
27m 57s
25.03.2022
#154Gollum und der Tafeldienst
Wir tauchen wieder ein in die guten alten Schulzeiten: Wovor Julia damals in der Schule am meisten Angst hatte und, warum Richie sich nie getraut hat, blau zu machen, hört ihr in der aktuellen Podcastfolge. Have fun!
25m 25s
11.03.2022
#153Shades of Prinz
Heute war wieder alles mit dabei. Perfekte Gummi Marken, perfekter Stundenlohn und Stars für, die wir unsere Partner verlassen würden. Aiaiai!
22m 05s
04.03.2022
#152Die Wunde anpinkeln
Zum Schluss landen wir irgendwie immer im Schwimmbad! Heute geht's außerdem noch um den Sportunterricht in der Schule und um einige Traumata die man seitdem hat.
19m 31s
25.02.2022
#151Eine Wurst im Schwimmbad!
Nach dieser Folge wollt ihr zwar nie wieder ins Schwimmbad, aber es lohnt sich trotzdem, die Folge anzuhören! Gute Laune vorprogrammiert!
22m 22s
18.02.2022
#150Sex Strichliste
Beschriftung: Heute lüften wir das größte ENERGY Geheimnis: Was bei uns hier im Sender abgeht, wenn wir keine Musik spielen, das hört ihr alles in der neuesten Folge!
20m 28s
03.02.2022
#1495 Shades of Julia und Richie
Wir haben eine neue Rubrik. Die 5 Shades von Julia und Richie. Morningshow Azubi Luca stellt Julia und Richie 5 Fragen die es definitiv in sich haben. Beide antworten dann darauf ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen ;) Es wird spannend....
23m 16s
27.01.2022
#148Covid und Dates
Beschriftung: In den letzten 4 Wochen ist viel passiert. Julia hatte Corona und Morningshow-Azubi Luca hat sich verliebt. Was genau los war, hört ihr alles in der neusten Folge! Viel Spaß!
24m 42s
16.12.2021
#147Frohe Weihnachten!
Diese Folge wird natürlich weihnachtlich! Es wird über Essenstraditionen und den klassischen Heiligabend gesprochen! Nehmt euch ein paar Spekulatius und genießt diese Folge! Hohoho!
25m 07s
02.12.2021
#146Gesunde Schokolade
Heute sprechen wir über die Adventskalender von Julia, Richie und Luca. Wer da am besten aufgestellt ist, was es schon in den ersten Türchen gab und, warum Richie jetzt schon vergisst, seine Türchen zu öffnen - Hört ihr alles in der neuesten Folge!
20m 43s
26.11.2021
#145Netflix and Chill
Heute besprechen wir mal 5 Alltagsdinge, und ordnen sie ein in: "Überschätzt" und "Unterschätzt". Dort erfahrt ihr dann unter anderem auch, wieso damals jeder ein Foto von Julia auf dem Handy hatte...
22m 31s
19.11.2021
#144Gaumenschmaus
Heute läuten wir die Raclette-Saison ein. Was kommt oder MUSS auf die Pfanne kommen? Achtung nicht mit Hunger hören! Es gibt nämlich NUR leckere Rezepte.....
21m 20s
12.11.2021
#143Sind wir billig?
Welche Marken wären wir? Darüber schnacken wir heute anhand unserer Eigenschaften. Außerdem reden wir über Traditionen und Feste, die wir hier in Hamburg überhaupt nicht feiern. Hört rein!
22m 30s
05.11.2021
#142Fesseln oder Augenbinde?
Die ganze Woche schon begleiten wir unseren Azubi Luca beim Daten. Deswegen gibts heute eine spannende Entweder/Oder Folge mit Julia und Richie, obwohl beide schon vergeben sind. Viele schmutzige Geheimnisse kommen ans Licht ;)
22m 36s
29.10.2021
#141Happy Halloween!
Für alle zarten Gemüter ist diese Folge nicht geeignet! Achtung - es wird über gruselige Geschichten gesprochen die auf wahren Begebenheiten basieren! Außerdem gibt es noch die besten Halloween Filmempfehlungen für euch!
24m 55s
22.10.2021
#140Bitte kein Smalltalk!!!
Wer aus der Morningshow rasierte Beine hat (es ist nicht Julia!) hört ihr alles in der neuesten Folge. Außerdem sprechen wir über Finns Liebesleben und darüber, dass Julia es aus einem bestimmten Grund nicht mehr abkann, mit ihrem Mann spazieren zu gehen.
24m 38s
07.10.2021
#139Loch im Kopf
Heute wird wieder ein wenig rumgesponnen. Was WÄRE eigentlich, wenn man unendlich viel Geld hätte? Außerdem erzählen uns Julia, Richie und Luca ihre geheimen Ängste. Hört rein!!! ;)
23m 10s
01.10.2021
#138Physiotherapie für Fortgeschrittene
Heute besprechen wir die Orte, die sich am besten eignen, um Frauen/Männer anzusprechen. Azubi Finn hat jetzt nämlich all seinen Mut zusammengenommen und eine Frau angesprochen. Bei der Arbeit... Wie das ausging und noch bessere Dating Locations hört ihr alles im Podcast! Hört rein!
21m 36s
24.09.2021
#137Politik & Pipi
Wer braucht schon eine 3G-Regel, wenn wir hier die 2P-Regel haben? Heute packen Julia & Richie ihr gefährliches Halbwissen zum Thema Bundestagswahl aus und wir besprechen, wieso man vor dem Sex niemals auf Klo gehen sollte! Hört rein!
20m 58s
17.09.2021
#136Feuriges Date
Heute gibt's wieder Dating-Tipps, ABER von Julia und Richie für Luca. Der hat nämlich ein Date mit einer Spanierin. Bedeutet, es gibt für euch einen kleinen Spanisch-Crash-Kurs von Julia ;) Hasta Luego Amigos!
21m 41s
10.09.2021
#135Attentat auf Finn?!
In Hamburg treibt sich anscheinend ein fieser Fiesling rum, der es auf unseren Finn abgesehen hat. Wir versuchen rauszufinden wer das sein könnte. Außerdem erzählt Finn von seinen Flirt-Techniken, die aber nicht besonders erfolgreich zu sein scheinen.
19m 29s
26.08.2021
#134Mit Julia ist nicht gut Kirschen (Joghurt) essen
Heute geht es um Trigger Points! Womit kann man Julia, Richie und Luca richtig auf die Palme bringen? Dazu gibts auch noch ein paar persönliche "Schluss-Mach"- Storys von Julia. Also hört rein!
23m 42s
20.08.2021
#133Wahrheit oder Pflicht
Heute machen sich Julia, Richie und Luca richtig nackig. Es werden Geheimnisse gelüftet wie: Wer das letzte Mal Stress mit der Polizei hatte und von wem Luca schon mal aus dem Büro einen Sextraum hatte... Hört rein!
21m 34s
13.08.2021
#132Hauptsache Eier!
Heute gibt es kulinarische Highlights von Julia, Richie und Finn! Außerdem erzählt Richie wieso diese Woche ganz besonders hart für ihn war...
21m 32s
06.08.2021
#131Die Bahnfahrt des Schreckens
Julia und Richie haben eine Horror-Bahnfahrt hinter sich! Außerdem hat Richie gerade die Schmerzen seines Lebens. Was da los ist und wieso Richie niemals zu Luca zum Essen eingeladen werden wird, hört ihr in der neuesten Folge!
20m 59s
09.07.2021
#130Wach um ein Uhr Nachts
Wenn man mal nicht schlafen kann und über all die peinlichen Dinge nachdenkt, die man in seinem Leben schon getan hat. Bei Richie und Finn sind es auf jeden Fall einige! Was Finn in seinem Kinderzimmer früher getrieben hat und alles über Richies Einbrecher-Karriere!
18m 50s
05.07.2021
#129Rock'n'Roll in the building!
Hamburg, macht euch bereit! Es gibt ein neues Rock’n’Roll-Duo in der Stadt! Freut euch in der neuesten Folge vom ENERGY Schrottcast auf eine kleine Hörprobe! Außerdem gibt’s noch ein Geburtstagskind und Geschenke!!!
23m 56s
25.06.2021
#128Die große Dating-Show
Heute gibt's eine kleine Dating-Show mit Luca und Finn. Moderiert von Julia natürlich. Wer von beiden gerne beim ersten Date Sex hat und wer von beiden ungern beim ersten Date zahlt, hört ihr alles in der neuesten Folge.
23m 48s
11.06.2021
#126Nass am Grill
Die Grillsaison ist eröffnet und deswegen gibts die einen oder anderen Gourmettipps! Also hört euch diese Folge nicht mit leerem Magen an ;)
22m 21s
04.06.2021
#125Adam sucht Eva
Wir sind wieder zurück! Nach drei Wochen Zwangspause! Heute gehen wir die letzten drei Wochen noch einmal durch und vergleichen ALL INCLUSIVE Urlaub mit Wanderurlaub.... was wird wohl gewinnen?
21m 49s
06.05.2021
#124Malle ist nur einmal im Jahr
Heute gehen wir mal lustige Hotelbewertungen durch und Azubi Luca, der lange als Animateur im Hotel gearbeitet hat, plaudert etwas aus dem Nähkästchen. Was teilweise in Hotels abgeht, erfahrt ihr alles in dieser Folge! Viel Spaß!
23m 45s
30.04.2021
#123Das Klo - der heilige Tempel
Wenn ihr euch eine Eigenschaft aneignen könntet, welche wäre es? Darüber und wie die drei sich ihre Eigenschaften dieses Jahr antrainieren wollen, wird diskutiert. Dazu geht's um die heilige Ruheoase zu Hause (WC) und Finn schafft es mit einer Aussage, Julia & Richie auf die Palme zu bringen!
22m 10s
23.04.2021
#122 ABIzeneca - am Ende doch noch zugelassen!
In dieser Podcast Folge drücken wir ALLEN Abiturienten ganz doll die Daumen, und schwelgen selbst in alten ABI Erinnerungen! Außerdem gibts wieder leckere Frühstücksempfehlungen fürs Wochenende! Hört rein ;)
24m 11s
16.04.2021
#121Urin auf der Hose
Warum Azubi Finn schon mal fremden Urin auf der Hose hatte und wie Richies Hundeerziehung so läuft hört ihr alles in der neuesten Folge.
25m 22s
09.04.2021
#120DAS macht eine*n Hamburger*in aus
Egal, ob ihr in Hamburg geboren worden seid oder ob ihr zugezogen seid: Es gibt einfach Dinge, die man mal gemacht haben muss, um waschechte*r Hamburger*in zu sein. Welche 10 Dinge das sind und wie viele Julia, Richie und Luca schaffen abzuhaken, hört ihr in der neuesten Folge!
22m 30s
31.03.2021
#119Eiersuche
Diese Folge auf keinen Fall anhören, wenn ihr Hunger habt und gerade einkaufen seid! Heute hauen wir nämlich die leckersten Ostergerichte raus - sogar mit vegetarischen Alternativen für's "Angrillen". Frohe Ostern, ihr Häschen!
27m 55s
26.03.2021
#118Toilettenängste
Warum Julia sich nicht traut alleine zu Hause bei offener Tür aufs Klo zu gehen und eine kleine Diskussion zur aktuellen Situation hört ihr in der neuesten Folge.
25m 05s
19.03.2021
#117Männerrunde
Julia ist krank und Richie und Finn haben die Chance mal über richtige Männerthemen zu quatschen. Fußball, Formel 1 und …Bachelor. Schnell wird klar, Julia muss angerufen werden!
23m 45s
10.03.2021
#116Persönlichkeitstest
Heute haut Azubi Finn den ultimativen Persönlichkeitstest raus, den ihr easy mit eurem Date oder mit Freunden spielen könnt. Ihr erfahrt: Wie IHR euch seht, wie ANDERE euch sehen und wie ihr WIRKLICH seid ;)
24m 23s
05.03.2021
#115Dildos und Kühlpads
Heute erzählen Julia, Richie und Finn über ihre Promi-Begegnungen. Einige sind tatsächlich skuriler als andere. Warum Finn zum Beispiel mal jemandem Kühlpads unter die Achseln legen musste, hört ihr in dieser Folge.
26m 19s
26.02.2021
#114Streit um die TK-Pizza
Die ersten Minuten sind nur was für starke Nerven. Wenn ihr die aber geschafft habt, geht's um die NO-GOS in Beziehungen und über Triggerpoints, die jeden zum AUSRASTEN bringen! Warum Julia zum Beispiel nicht mehr mit ihrem EHEMANN frühstücken kann, hört ihr hier.
28m 16s
19.02.2021
#113Gefährliches Halbwissen
Julia, Richie und Finn fliegen heute auf den Mars mit gaaaaanz gefährlichem Halbwissen. Wer also wirklich GAR NICHTS lernen will, hört einfach mal rein und erfährt unter anderem, wo Julia mit 16 ihre erste große Niederlage erlebt hat.
23m 08s
12.02.2021
#112Durchzug beim Klogang
Die Folge startet erstmal mit ganz viel LIEBE! Danach driftet es wieder schnell ab in die skurrilsten Hoteltoiletten und zu Julias größtem Meilenstein in ihrer Ehe.
26m 32s
05.02.2021
#111Einmal bücken & husten bitte!
Heute ziehen wir uns alle unsere Ärztekittel an und sprechen über unsere unangenehmsten und angsteinflößenden Arztstorys. Wenn ihr zart besaitet seid - nicht reinhören!
28m 04s
29.01.2021
#110Kein duschen nach'm Sport!
Heute starten wir direkt mal mit ein paar wichtigen Haushaltstipps, die euch zum Nachdenken anregen werden! Vielleicht stellt ihr danach auch alles in eurer Küche um! Außerdem schwelgen Julia, Richie und Finn in alten Schulerinnerungen und verraten euch die besten Schummeltricks.
23m 07s
22.01.2021
#109Richies löchrige Dessous
Wir haben mal aufgedeckt, was für Geheimnisse sich in den Wohnungen von Julia, Richie und Finn verbergen. Selbst die Unterwäscheschubladen wurden auseinander genommen. Auf keinen Fall verpassen...
27m 36s
15.01.2021
#108Rotwein und Gummis
Heute werden essentielle Datingfragen geklärt. Mit DIESEN Antworten werden euch ganz neue Pforten geöffnet! Außerdem erzählt euch Julia mal, warum sie sich damals in Paris mit 16 richtig erwachsen gefühlt hat....
25m 03s
08.01.2021
#107Richies Sticks
Wir haben ein neues Mitglied in der Morningshow. Wer das ist, und ganz viel Essens- und Neujahrsinspiration bekommt ihr in der neuen Folge ;)
25m 58s
17.12.2020
#106Merry Christmas!
Die letzte Folge in diesem Jahr beenden wir natürlich traditionell mit Christmastraditionen. Wir hoffen, wir können euch trotz Corona mit der Folge in Weihnachtsstimmung bringen. Bleibt gesund und MERRY CHRISTMAS!
23m 42s
11.12.2020
#105Der Weihnachtszauber mit King Loui
Adventskalender? Wird das Bild eines Adventskalenders seit langem immer mehr verzerrt? Würdet ihr lieber viel Geld verdienen und dafür einen sch*** Job haben? Heute ist wieder eine philosophische Folge angesagt... passt ja auch zur Selbstreflektionszeit im Dezember.
22m 04s
03.12.2020
#104Ein Döner macht schöner
Pizzabrötchen auf dem Stromkasten essen und Vöner jeden Dienstagabend. Die Morningshow geht bald unter die Gourmets. In diesem Sinne Happy Nikolaus und genießt die Weihnachtszeit, so gut es geht....
21m 42s
19.11.2020
#103Drei Walnussschalen für Harry Potter
Wer aus der Morningshow ist kurz davor beim Dschungelcamp mitzumachen? Und welchen schlimmen Fehler Julia, als größer Weihnachtsfan der Welt, begannen hat, hört ihr in der neuen Folge!
21m 49s
13.11.2020
#102Die phantastischen Zeitepochen und wo sie zu finden sind
In welcher Zeitepoche hätte ihr gerne mal gelebt? Wie ist man damals auf Toilette gegangen und wie hat man Sex gehabt? Alles wichtige Fragen, die wir versucht haben aufzuklären. (Wissenschaftlich natürlich nicht bewiesen ;))
22m 21s
06.11.2020
#101Moshow's coming to town
Wir stecken in der ersten "Lockdown Light"-Woche, deswegen gibt's heute ein paar Ideen, wie ihr die Zeit ohne Langeweile überstehen könnt. Außerdem gibt's ein paar Adventskalenderideen... Also hört es nicht zusammen mit eurem Partner ;)
20m 27s
30.10.2020
#100Moshowzilla
Diese Folge können sich wirklich nur starke Hörer*innen reinziehen. Es geht um schaurige Storys, die den dreien schon mal widerfahren sind. Passt auf eure Herzfrequenz auf!
24m 21s
23.10.2020
#99Harry Potter und das geheime 3. Zimmer
Unnötig Geld ausgeben? Das können definitiv alle 3. Vom sich automatisch-öffnenden Mülleimer bis hin zum deluxen Weinkühlschrank ist alles mit dabei. Außerdem erfahrt, ihr warum Julia ihren Mann nicht mehr in den Keller gehen lässt und wieso Carina fast nicht mehr aus Australien wiedergekommen wäre.
23m 14s
16.10.2020
#98Bitte keine Werbung!
Warum Julia sich nicht mehr traut in der Tiefgarage zu parken und wer von der Crew schon einen Adventskalender hat - hört ihr alles in der aktuellen Folge.
24m 56s
09.10.2020
#97The Last One Standing
Warum Richie bei Tinder die letzten Jahre super erfolgreich war und Julias größten Korb, den sie jemals von einem Mann bekommen hat, hört ihr alles in dieser Folge... Stay tuned!
19m 22s
18.09.2020
#96Julias und Richies Gesangsdebüt
3 Dinge, die uns diese Woche privat "belasten". Eine Sache, die sogar für Unruhe im Team sorgt.
29m 37s
11.09.2020
#95Harry Potter und die Kammer des Datings
Heute gibt's ein kleines Geburtstagsupdate von Julia + super Geschenkidee für alle Männer. Außerdem gibt's heute die schlimmsten Datestorys von Julia, Richie und Carina.
25m 07s
04.09.2020
#94Fremdscham mit Charme
Jeder kennt Situationen, in denen man lieber im Erdboden versinken möchte. Mit Eltern Sexszenen im TV schauen, Geburtstagsständchen oder 1-2 Date-Situationen. Also wer sich gerne schämt, hört sich diese Folge an - wer nicht, wartet lieber auf die nächste!!!!
20m 24s
28.08.2020
#93Einführhilfe für Anfänger
Jonas, der Mann von Julia, hat sich einen großen Fehler geleistet. Was Julia seinetwegen Obszönes machen musste, hört ihr in der neuen Folge.
24m 04s
13.08.2020
#92Aus 2 werden 3
Nachwuchs im Team steht an. Wer ist es? Das erfahrt ihr in einer Speeddate-Runde. Außerdem gibt's ein kleines Update zu Julias Hochzeit, die fast nicht stattfinden konnte.
24m 15s
16.07.2020
#91Masken statt Tangas
Die Therapie-Couch wurde heute wieder rausgeholt. Julia und Richie müssen sich mal über wichtige Dinge aufregen. Unter anderem über die WM 2022, den Geruch nachdem man im Badezimmer war und über Julias Wäsche. Hört rein wenn ihr starke Nerven habt.
21m 46s
09.07.2020
#90Zwischen Tüll und Tränen
Bei Julia klingeln die Hochzeitsglocken! Und zwar schon diese Woche... natürlich mit Komplikationen! Holt eure Taschentücher raus - und 3,2,1........
20m 51s
19.06.2020
#89In Hamburg sagt man Tschüss!
Wir reden nicht lange um den heißen Brei herum: In dieser Folge geht's um den Abschied von einem Schrottcast-Mitglied!
23m 40s
11.06.2020
#88Julia unter Schock
Wenn der Personal-Trainer nicht nur auf Fitness aus ist und Samstagnachmittag vor der Tür steht!
20m 19s
04.06.2020
#87Betty Ford Klinik
Wir entschuldigen uns für den schlechten Gesang, für die Werbung eines bestimmten Drinks und für unser niedriges Niveau.
25m 18s
29.05.2020
#86Feuchte Promifantasien
Heute erfahrt ihr alles, was ihr lieber nicht wissen wolltet. Außerdem gibt's ein kleines Hochzeitsupdate von Julia.
24m 06s
20.05.2020
#85Visionboard und Wutmails
Herzlich Willkommen zu einer neuen Runde mit Julia, Richie und Matze vorm Feiertag. Mit einer der wichtigsten Fragen direkt zu Beginn der Folge! Have fun!
29m 30s
15.05.2020
#84Achtung, Attila im Studio!
Endlich wieder Kaffeeklatsch am Freitagmorgen. Julia lässt mal wieder jemanden an sich ran, Richie hat 'ne Fischvergiftung und Matze wird leider nicht mehr gebucht.
28m 21s
06.05.2020
#83Hupen
Der allwöchentliche Kaffeeklatsch mit Julia, Richie, Matze und Corona. Es geht um Feuchtigkeit, Hupen und romantische Ausflüge in die Lüneburger Heide. Wer hier nicht PLAY drückt, ist selbst Schuld.
22m
29.04.2020
#82Geile Gelüste
Die Corona WG trifft sich wieder, um u.a. über die neue Maskenpflicht und die ersten unangenehmen Erfahrungen zu schnacken - und Richie sorgt mit nur einem Wort für völlige Ekstase bei Julia und Matze.
25m 17s
23.04.2020
#81Job gesucht
Das einzige Highlight momentan in Zeiten von Corona - eine neue Folge von eurem Lieblingspodcast. Voll mit lustigen, aber auch sehr ernsten Anekdoten - gönnt euch!
29m 40s
17.04.2020
#80Kennen wir uns?
Homeoffice, Urlaub und Corona sorgen dafür, dass wir drei uns längere Zeit nicht gesehen haben. Logisch, dass wir da einiges zu besprechen haben.
25m 59s
09.04.2020
#79Dicke Eier
Eine Folge rund um Ostern, Traditionen, unangenehme Momente beim Brunchen und das beste Schoko-Ei!
21m 03s
03.04.2020
#78Ich find mich geil!
Ja, Leute - es sind schon "verrückte Zeiten". Die bringen einen dazu, dass man sich selbst noch mehr beobachtet, Tassen nach dem Aussehen bewertet und plötzlich Hobbies entdeckt, über die man vor Corona noch laut gelacht hat.
20m 40s
27.03.2020
#77Erbsen, Bohnen, Linsen...
Wenn wir wie Angela Merkel 'ne Ansage an die Nation machen könnten, was würden wir sagen?
25m 14s
19.03.2020
#76Hausarrest
Es sind momentan verrückte Zeiten, die auch uns nonstop beschäftigen. Julia erzählt von ihrer Familie in Spanien, wo Ausgangssperre herrscht, Matze wird zur Sports- und Lesekanone und Richie hat einen spirituellen Tipp von seiner Mutter! Gönnt euch!
26m
16.03.2020
#75Popel-Gate
Julia ist sauer und enttäuscht von ihren Kollegen. Richie wird zum Liebeskasper und Matze zwingt ihren Mann ein Messer in die Hand zu nehmen.
26m 28s
04.03.2020
#74Die muss mal gebumst werden
Heute wirds ernst, tiefgründig, politisch und zum Ende hin - zum Glück - aber auch wieder ein bisschen niveaulos!
28m 29s
28.02.2020
#73#Apokalypse
Wir kommen nicht drum rum, auch übers Corona Virus zu schnacken. Julias Familie hat sich schon verbarrikadiert.
29m 36s
20.02.2020
#72Kackfolge...
Nichts für schwache Nerven - wer empfindlich ist, sollte die erste Viertelstunde überspringen.
28m
13.02.2020
#71Leider entliked!
Stell dir vor, du schreibst dir mit deinem Idol bei Instagram und verkackst es komplett..
23m 04s
05.02.2020
#70Ich heb' ab!
Konzentriert euch bitte! Wir springen heute von einem Thema zum Nächsten - soviel Input gabs noch nie..
22m 04s
31.01.2020
#69Schwanger im Schwimmbad
Julia hat zum ersten Mal einen Nervenzusammenbruch während der Folge..
24m 22s
24.01.2020
#68Massage mit Happy End
"ich liebe dich - aber mich liebe ich mehr!" - Samantha Jones ("Sex and the City")
29m 31s
15.01.2020
#67Schick ma' Bikinifotos!
Warum Julias Stresslevel gerade sehr hoch ist und wie Matze und Richie Julias Hochzeit noch zum Scheitern bringen könnten, hört ihr in dieser Folge!
29m 47s
10.01.2020
#66Bist du schwanger?
Von schreienden Babys und dem Leben nach dem Tod.
30m 10s
19.12.2019
#65Weihnachten bei den Krags
...alle Jahre wieder kommt das Christuskind. Weihnachtszeit ist schon was gefühlsechtes.
25m 23s
12.12.2019
#64Einen fliegen lassen
Wer am Anfang der Folge keine Gänsehaut bekommt, darf sich offiziell "Eisblock" nenne. Heute gibt's am Ende sogar eine Vorschau auf die nächste Folge!
26m 55s
05.12.2019
#63I like big butts!
...an' I can not lie.
22m 44s
28.11.2019
#62Gestutzter Sack
Die Folge, bei der Richie hofft, dass seine Mutter sie nicht hört.
23m 01s
22.11.2019
#61Support ist kein Mord!
Heute ist für jeden was dabei - es geht um intime Familiengeschichten, peinliche Momente im Kino, Ja-Sager und um eine echt kranke OP!
27m 09s
15.11.2019
#60Von toten Tamagotchis und String-Tangas
Julias Frage der Woche lässt uns dieses Mal komplett abschweifen.
24m 21s
08.11.2019
#59Eier schaukeln
Alle dürfen die neue Folge hören - bis auf Julias Verlobten Jonas!
21m 32s
30.10.2019
#58Happy Halloween
Diese Folge steht ganz im Zeichen von Halloween. Wer zart besaitet ist, sollte ab Minute 12 abschalten!
20m 27s
25.10.2019
#57Rote Flecken
Liest eigentlich irgendjemand diese Beschreibung? Ja? Dann euch ein schönes Wochenende und viel Spaß mit dieser Folge!
24m 11s
18.10.2019
#56Lügen am laufenden Band
Mehr als "Krank" und "WoW" wird euch zu dieser Folge nicht einfallen. Der Beginn macht sprachlos!
22m 25s
11.10.2019
#55Liebesbriefe vom Ex
Heute geht es u.a. um Eltern, die einen auf die Straße setzen und Menschen, die an verschwitzten Füßen riechen wollen.
24m 08s
04.10.2019
#54Schweiß auf nackter Haut
Hier wirds heute heiß!
24m 12s
26.09.2019
#53Heiße Luft
Es ist mal wieder Zeit für eine unangenehme Story aus Julias Männerwelt und nach dieser Folge steht fest: Matzes Freunde wurden alle gekauft - von ihrer Mutter Sabine!
25m 47s
19.09.2019
#52Chef küssen
Wer sich schnell fremdschämt, sollte diese Folge überspringen.
31m 56s
13.09.2019
#51Schluss mit Drogen!
Matze und Julia starten einen krassen Selbstversuch und Julias angebliche Freundin Laura hat ab sofort eine Stimme!
25m 16s
05.09.2019
#50Wir sehen uns bei ICQ
Für alle "Laura"-Fans: Es gibt endlich ein Update! Außerdem stellen Julia und Matze fest, dass "Kinder kriegen" heutzutage keine Option mehr ist und Julia gewährt uns exklusive Einblicke in "DIE LISTE".
23m 50s
30.08.2019
#49Zu früh kommen
Na, macht Euch der Titel neugierig? Dann drückt auf Play! Hier geht's heute ums Knutschen, zu früh kommen und einen Mann, der bei Matze alles andere als wilde Gefühle auslöst.
13m 36s
23.08.2019
#48Achtung, Polizei!
Heute lernt ihr, wer sich hinter "Lucek" verbirgt, warum Matze in Yuval verliebt ist und Julias Mutter beim Tee trinken paranoid wird.
26m 03s
16.08.2019
#47Anticlimax
Gerade wo es endlich ein bisschen interessant ist (Stübi erklärt, wie man mit Sportwetten Milliardär wird), ist uns das System abgestürzt. Daher eine verkürzte Folge, aber immerhin überhaupt eine kurze Wortmeldung.
08m 23s
01.08.2019
#45Partyraucher
Wir entführen euch in unsere seelischen Abgründe. Eine Folge, die wir uns selbst wahrscheinlich nicht anhören werden.
25m 26s
26.07.2019
#44Monte von Zott
Wer jetzt den unvergesslichen Geschmack dieses 5-Sterne-Desserts auf der Zunge hat, ist bei dieser Folge perfekt aufgehoben.
19m 16s
18.07.2019
#43Sprachenwunder Matze
Matze hat im Urlaub ganz Polen beeindruckt und Julia hat ab sofort Hausverbot in ihrem Pediküre-Studio. Viel Spaß mit Folge 43 eures Lieblingspodcasts aus Winterhude!
25m 51s
12.07.2019
#42Garrn und Darm
E-Roller sind der neue Gin, das passt Stübi gar nicht. Außerdem gibt's heiße Verdauungstipps in der neuen Folge eures Vertrauenspodcasts.
23m 18s
26.06.2019
#41Polnischer Abgang
Wie geil waren früher 6 Wochen Sommerferien!? Was mit dem Urlaub heutzutage alles schief läuft eine revolutionäre Idee für einen Drink hört Ihr in unserem neuesten Meisterwerk.
21m 28s
20.06.2019
#40Loser-Woche
Es geht um brutale Schmerzen im Auge, körperliche Einschränkungen und einen Button, der leider nicht gedrückt wurde. Heute WIRKLICH ganz bis zum Schluß hören!
19m 48s
12.06.2019
#39Biologisches Halbwissen
Wir sprechen über heißen Scheiß bei Netflix und stellen viele Fragen. Was ist das Beängstigende an Heuschrecken? Was geht bei den Bienen? Und warum haben wir Nasenhaare?
25m 30s
05.06.2019
#38Balls
Hier gibt es nichts zu hören! Das ist nur der Plural des englischen Wortes für "Ball".
23m 47s
29.05.2019
#37American Mumu
Ja, ihr habt richtig gelesen. Wir wissen doch, dass das zieht. Dazu gibt's noch eine Preview von Matzes nächster großer Show und eine Zahnsteinkontrolle.
25m 27s
22.05.2019
#36Tangas für Tokio Hotel
Hier gibt's mehr Körbe als beim Basketball. Wer sich schnell fremdschämt, sollte diese Folge lieber überspringen.
25m 42s
17.05.2019
#35Warum die Kirche nervt
Stübi war zur Konfirmation seines Neffen seit langem mal wieder in der Kirche und hat einige Abenteuer erlebt. Außerdem haben die drei überall Schmerzen.
22m 44s
10.05.2019
#34Letzte Folge
Julia mästet ihren Freund, Matze schreit zuhause rum und die perfekte Erklärung, warum Dirty Talk alles andere als geil ist!
25m 45s
03.05.2019
#33Stübis JGA
Wenn du denkst, es ist ein ganz normaler Freitag vorm Wochenende und auf einmal stehen deine Jungs im Studio und holen dich zum Junggesellenabschied ab!
23m 13s
26.04.2019
#32Wir rasten aus
Ab und zu verlieren wir alle mal die Nerven - aber wann genau? Und wie sieht das dann aus? Dunkle Geheimnisse in 3,2,1...
25m 06s
18.04.2019
#31Postalkoholische Geilheit
Was es damit auf sich hat und warum man nach dem Feiern immer Essen will, wird heute aufgeklärt.
21m 41s
12.04.2019
#30Matzes "Beinahe-One-Night-Stand"
In der Jubiläumsfolge gibt's Ohrwürmer, Garanten für eure Küchenpartys und zwei Fast-Liebesgeschichten.
25m 11s
05.04.2019
#29HDGDL
Einmal einsteigen, bitte! Wir machen eine Zeitreise in Julias und Matzes Vergangenheit. Es geht um Julias Heulanfälle auf der Toilette und Matzes Trauma aus dem Sportunterricht. Wer hier kein Mitleid hat, besitzt kein Herz.
26m 14s
29.03.2019
#28Fynn Kliemann an der Käsetheke
Antworten, die man schon 100 Mal gegeben hat und Stübis neue Paraderolle.
16m 26s
22.03.2019
#27Sauce Hollandaise
Wer jetzt denkt, hier gibt's ernsthaft das Rezept zu hören, der hat natürlich komplett recht. Dazu noch die "Top 3 der Dinge, die wir nie lernen werden" und die vielleicht absurdesten Spitznamen Deutschlands.
27m 05s
15.03.2019
#26Die Pille danach
Wir haben lange diskutiert, ob wir das wirklich spielen können... und haben uns am Ende wahrscheinlich falsch entschieden ;-)
19m 53s
08.03.2019
#25Sesam öffne dich
Hier wird jedes Niveau bedient: von Weltfrauentag bis Bierpong. ACHTUNG! Wer schwache Nerven hat muss bei Minute 16 ausschalten!
25m 04s
01.03.2019
#24Lost im Baumarkt
Außerdem gehts um die größte Enttäuschung dieser Woche und Julias nächstes Fotoshooting nachm Playboy!
26m 21s
22.02.2019
#23Das gabs noch nie!
Wir wollen ein Experiment mit euch wagen! Entweder bis zum Schluss durchhören oder dahin vorspulen, egal. Hauptsache ihr seid dabei.
28m 26s
15.02.2019
#22Novak Djokovic und der Sellerie
Wer uns das richtige Codewort schickt, kriegt einen Luxusurlaub. Oder was immer er/sie haben will.
26m 36s
08.02.2019
#21aZüge sind geil
Außerdem geht es um einen teuflischen Spinatfleck und U-Boote, die nicht tauchen können.
26m 45s
01.02.2019
#20Was ihr noch nicht über Julias Vagina wusstet
Liest sich jemand diesen Text hier unten eigentlich durch? Viel Spaß mit der Erwachsenen-Folge!
26m 15s
25.01.2019
#19Partyhard
Der Titel verspricht mehr als die Folge halten kann. Zitate aus der heutigen Folge: -Julias Uterus glüht-, -Ich war die, die immer am Rand stand und zugeguckt hat- und -Erstmal bin ich zu allen nett, um dann über alle Gossip zu verbreiten.-
29m 05s
18.01.2019
#18Kannst du bitte nicht duschen?
Diese Folge ist nichts für schwache Nerven - Es wird intim, fast ZU intim. Es sei gesagt: Wenn ihr die ersten 5 Minuten überstanden habt, wirds nur noch besser. Es geht um Fetische, Ängste und die Frage: Würde ich ins Dschungelcamp gehen?
24m 50s
10.01.2019
#17Das Geräusch von Liebeskugeln
Stübi ist wieder da und hat nach drei Wochen einiges zu erzählen: Verlobung, Hochzeitsplanungen, Hundewürmer. Außerdem erzählt Julia von ihren letzten sexuellen Abenteuern...
27m 11s
03.01.2019
#16Dokudienstag
Der erste Schrottcast in 2019 - mit Vorsätzen, die von den Klassikern wie "mehr Sport" und "abnehmen" weit entfernt sind. Es wird zum ersten Mal anspruchsvoll dank Michelle Obama, Stephen Hawking und des Focus.
27m
20.12.2018
#15Früher war mehr Lametta
Diesmal ganz im Zeichen von XMAS! Julia & Matze erzählen euch Lebkuchen fressend (sorry fürs Schmatzen) von ihren Traditionen, schlimmen Geschenken & einem Trauma, dass Matze bis heute noch nicht überwunden hat. ON TOP gibts noch nen Lifehack, mit dem ihr NIE wieder in einer langen Schlange ansteht!
24m 36s
07.12.2018
#14Lügende Omas und geschummelte Bolognese
Eigentlich wollten Matze und Stübi heute streiken, haben dafür letztlich aber nicht genug Rückgrat. Freut euch auf zusammenhanglose, aber trotzdem halbwegs unterhaltsame 28 Minuten von eurem wöchentlichen Audio-Naschi. Es geht (u.a.) um Pfannkuchen-Verbote, eklige Papierkugeln und "MAOAM-Pädagogik".
28m 27s
30.11.2018
#13Menstruationstasse
Naaaa, habt ihr am Black Friday und Cyber Monday auch wieder fleißig Sachen gekauft, die ihr NIEMALS gekauft hättet, wenn sie nicht um 30% reduziert gewesen wären? Freut euch auf unsere Top 3 der sinnlosesten Fehleinkäufe. Außerdem gehts um Freundschaft und Verhütung - keiner hört nicht rein!
20m 24s
23.11.2018
#12Smalltalk beim Frauenarzt
Welchen Anfängerfehler ihr auf keinen Fall auf dem Weihnachtsmarkt machen solltet und das Wichtigste für den perfekten Adventskalender gibt's in dieser Folge.
24m 27s
16.11.2018
#11Trauerspiel
WARNUNG: Nur anhören, wenn ihr STARK GENUG seid!!! Der Titel deutet es schon an: Heute haben wir uns mal wieder selbst unterboten. Ganz schwere Kost: Es gibt gruseligen Weihnachtsgesang und "deepe" Themen wie künstliche Intelligenz und den Weltuntergang in genau 60 Jahren.
23m 27s
08.11.2018
#10Sexy Adventskalender, geizige Tennisstars und Löffelchen mal anders!
Matze kriegt regelmäßig Schweißausbrüche beim einkaufen. Julia zerschlägt ihre Wohnung - plus die besten Adventskalender-Geschenke, mit denen jeder Kerl zum Traummann wird!
21m 36s
01.11.2018
#9Harry Potter und die geheimnisvolle Zutat
Ein Hoch auf Pesto, Julias verstecktes Talent (genial) und Stübis "Minusgeschäft Weihnachten". Außerdem: Unser Azubi ist der neue Fler.
23m 35s
26.10.2018
#8Warum Frauen weniger verdienen als Männer
Nach dieser Folge macht diese vermeintliche Ungerechtigkeit absolut Sinn. Außerdem: Die Weiterentwicklung der langweiligen Männergrippe, die dunklen Abgründe einer Fernsehproduktion und Julias "first world problems".
25m 10s
18.10.2018
#7Wedding-Leaks, Paintball und der schöne Silvio
Matzes Hochzeit auf der Wulfsmühle stellt sogar das Royal Wedding in den Schatten. Stübi verrät, wie Familientreffen zum Spektakel werden. Und Julia hat mal wieder 'ne schöne Story von einem Ex.
28m 45s
11.10.2018
#6Dieses Trinkspiel verändert alles
Nervosität pur: Was Matze bei ihrer Hochzeit auf keinen Fall will (was aber trotzdem passieren wird), wie man am besten Schluss macht - und die Regeln zu einem epischen Trinkspiel
20m 22s
04.10.2018
#5Peter Panik
Stübis Hund redet nicht mehr mit ihm. Matze kriegt kurz vor der Hochzeit kalte Füße. Und Julia hat... nein - das müsst Ihr selber hören
21m 34s
28.09.2018
#4Affäre, Familienstress und Kuss-Traum
Polnischer Familienstress bei Matze, Stübis tragisches Kuss-Trauma und Julias verhängnisvolle Affäre mit ihrem Lehrer. Drama, Baby!
18m 46s
21.09.2018
#3Überbewertete Dinge, Matzes Flitterwochen und ein Skandal
In unserer neuen Rubrik "unpopuläre Meinungen" wird sogar gesungen. Diesmal in den Top 3: Überbewertete Dinge. Und: Matze hat die Flitterwochen abgesagt!!! Achja... das Ende ist mal wieder ein Skandal.
18m 01s
14.09.2018
#2Der dramatischste Morgen allen Zeiten!
Der dramatischste Morgen allen Zeiten! Außerdem: Stübi, Matze und Julia präsentieren ihre persönlichen "TOP 3 Gründe, warum ich zuletzt geheult habe". Rührend, lustig, aber auch verstörend. Achja: Hört bloß nicht bis ganz zum Schluss!
13m 42s
07.09.2018
#1Heinz Strunk, Geburtstage und das Bachelorette-Syndrom
Der große Heinz Strunk hört unsere Show. Geburtstage sind mehr Belastung als Freude. Matze & Stübi rasten "behind the scenes" komplett aus. Julia leidet am Tour... ähm, Bachelorette-Syndrom.
Jakob ist unser Nachrichtenmann und auf jeden Fall einer der Größten - nicht nur bei uns im Team.
Spiel, Spaß und Spannung bei ENERGY am Morgen!
06:20 Uhr: Stadt, Land, ENERGY - Theresa und Richie zocken mit dir Stadt, Land, Fluss im ENERGY Style. Du hast 45 Sekunden Zeit, um so viele Begriffe wie möglich mit deinem Anfangsbuchstaben aus den verschiedensten Kategorien zu nennen. Wer am Ende der Woche die meisten Begriffe erraten hat, ist Wochensieger und gewinnt einen tollen Preis!
06:50 Uhr: Good News - Täglich präsentiert dir Theresa ausschließlich positive Nachrichten! Der ENERGY Kick für deinen perfekten Morgen!
07:20 Uhr: Hamburg Battle - Richie oder Theresa? Entscheide dich für deinen Gegner und stell dich den Fragen vom Quizmaster. Bei wem nach 60 Sekunden der Countdown klingelt, verliert das Spiel. Als Gewinn winkt dafür ein sehr cooler Preis, der immer variiert!
09:20 Uhr: ENERGY Soundcheck - Wir wissen heute schon, welche Songs morgen in den Charts sind! Montag bis Freitag stellen wir dir ganz neue Musik vor, die so noch bei keinem anderen Radiosender läuft!
Montags, 08:20 Uhr: Life Hack der Woche - Theresa und Richie präsentieren dir einen nützlichen Tipp, der deinen Alltag leichter macht!
Dienstags, 08:20 Uhr: Streaming-Dienstag - Jede Woche kommen auf den Streaming-Portalen unzählige neue Serien raus! Richie und Theresa checken für dich aus, welche Serien und Filme sich wirklich lohnen.
Mittwochs, 08:20 Uhr: Mythen-Mittwoch - Theresa und Richie überprüfen die größten Urbanen Mythen. Ob da tatsächlich was dran sein könnte oder ob wir sie ganz schnell wieder vergessen können, wir klären dich auf!
Donnerstags, 08:20 Uhr: Filmkritik der Woche - Kinoexperte Paul stellt den Film der Woche vor und im Anschluss gibt es auch noch Kinotickets zu gewinnen!
Freitags, 08:20 Uhr: ENERGY Weekend Check - Theresa und Richie verraten dir, was am Wochenende in Hamburg abgeht!
